当前,年轻人面临的情绪与心理健康问题,如内耗、焦虑、孤独感等,已逐渐凸显为社会各界共同关注的重要议题。
根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示,我国群众心理健康问题日益凸显,其中,作为全社会关注重点的年轻群体,心理健康问题尤为突出,并呈现越发低龄的趋势。
眼下,多方力量正聚焦于年轻人的情绪管理。以新型社交平台Soul App为例,近期,其邀请上海市精神卫生中心入驻,通过互动及线上情绪疗愈派对,提供心理支持。同时,双方合作举办“心理医诗”线下治愈诗歌展,邀请诗人余秀华展陈治愈诗歌,营造温馨艺术氛围,传递温暖与治愈,呼吁重视心理健康。
年轻人应该如何应对压力、焦虑等问题?
“情绪是身体的一部分,很多人习惯于压抑它、发泄它,偏偏不懂得接纳它。”Soul App相关负责人表示,希望借助本次合作,帮助更多年轻人正视自己真正的精神和情绪诉求,探讨生活中遇到的困惑和无处安放的焦虑情绪,学会与情绪正确相处。如何使用户身临其境并系统地理解自己的情绪?
Soul App上线“情绪挂号处:和宛平南路600号对话”活动H5,仿照挂号问诊体验,通过9个问题及反馈帮助用户理解情绪。同时发布《2024年Z世代职场心理健康报告》,展示年轻人职场心理状况。上述负责人表示,下一步,企业将继续推出公益行动,与年轻人和社会同频共振。
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